Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 30.99g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Дубки Колбаса Кремлевская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Владпродукт Сосиски Баварские с Сыром, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Супрадин Таблетки Шипучие, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|