Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
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65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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2169 kcal
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Fat: 66.88g | Prot: 128.72g | Carbs: 268.82g.
Breakfast: Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Gold, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Mele Granny Smith, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Divella Fusilli, Cavolfiore. Dinner: Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Snacks/Other: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Conad Fagioli Borlotti, Banana, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Andreamt53's Weight History
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