Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 101.12g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Морковь Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Груша Вильямс, Вкусвилл Сыр Мягкий Козий «Кротен», ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Замороженная Вишня, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|