Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 82.41g | Carbs: 29.79g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 10%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Botanica Ядра Кешью Жаренные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|