Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 130.49g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Шампиньоны, Авокадо, Яичный Белок, Vito Грано Бородинский, Biotechusa Protein Cream, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Рудь Мексиканская Смесь, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Лосось, Яйцо. Dinner: Хлебодар Батон Европейский, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Мандарины, Яйцо, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Наша Ряба Филе Куриное, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. Snacks/Other: Power Pro Vegan Bar, Wana Cocoa With Salty Caramel Flavor Cream. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|