Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
148 kcal
|
Fat: 3.49g | Prot: 12.47g | Carbs: 16.53g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ананас, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Бондюэль Овощи Гриль, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ананас, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vita.voronina.93's Weight History
|