Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
52.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 69.42g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Льняное Масло, Курага. Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Изюм (без Косточек), Желтая Зимняя Тыква, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|