Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 91.14g | Carbs: 264.79g.
Breakfast: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Апельсин, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Мёд, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Апельсин, Банан. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Пепси Пепси, Московский Провансаль Майонез, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
|
2762 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Силовые тренировки интенсив - 2 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|