Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
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71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1264 kcal
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Fat: 34.36g | Prot: 139.07g | Carbs: 91.81g.
Lunch: Conad Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Zucchine Bollite, Sale Marino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Comune, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Albume d'uovo, Carote Bollite, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Other: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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idemcuoricino's Weight History
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