Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 27.72g | Carbs: 240.24g.
Breakfast: Чай, Cafe de Paris Зефир Глазированный. Lunch: Gusto Майонезный Соус, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Огурецы Сладкого Рассола, Рис Вареный, Котлета Куриная. Dinner: Lays Сметана и Зелень. Snacks/Other: Cafe de Paris Зефир Глазированный, Чай, Cafe de Paris Зефир Глазированный, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|