Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 115.27g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Арахис, Fish House Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|