Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 20.03g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Йогурт Клубника, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Andrey_11's Weight History
|