Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
385 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 27.80g | Carbs: 8.40g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Сыр Российский, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|