Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 52.67g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Милье Сыр Легкий 27%, Страна Васильки Молоко 3,2%, Лаваш Лаваш Верный. Lunch: Рефтинская Котлеты Столичные, Стоевъ Пастила Фруктовая Натуральная Микс, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Всеслав Хлеб Чусовской. Dinner: Салат Витаминный, Гороховая Каша, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|