Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 72.28g | Carbs: 18.93g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Молоко 2,5%, Calve Майонез Классический 50%, Arla Natura Масло Сливочное 82%, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|