Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
82.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 121.38g | Carbs: 329.98g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Пирог с Яблоками. Lunch: сахар, чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис. Dinner: цикорий, молоко, сахар, Вафли, Мясо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|