Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 68.19g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семь Печей Хлеб Отрубной. Lunch: SPAR Багет Ржаной с Чесноком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: Манго, Грецкие Орехи, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|