Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 134.01g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Masło, Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Carrefour Chleb Żytni. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Dinner: Groszek Groszek , Canditi Słonecznik Łuskany, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|