Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
557 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 47.21g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачок, Лук, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|