Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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82.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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1684 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 102.16g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko India. Lunch: Hofmaier Katenrauchwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Dinner: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Astra Kiezmische, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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bökelberg's Weight History
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