|
Голод 14. 25
|
77.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
3547 kcal
|
Fat: 190.75g | Prot: 77.50g | Carbs: 263.73g.
Breakfast: Петрохолод Latte & Caramel, Окей Шаверма с Курицей. Lunch: Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Dinner: Петрохолод Latte & Caramel, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Пельмени Домашние, Останкино Грудинка Особая, Сарафаново Мороженое Крем-Брюле в Сахарном Рожке, Массандра Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|