Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 53.82g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой. Lunch: Томатный Сок, Mars Mars, Roshen Нуга Крем-Брюле, Картофель с Грибами и Курицей в Горшочке. Dinner: Пиво, Big Bob Арахис с Сыром, Fiorelli Fragolino Rosso, Пикник Закуска с Курицей и Грибами , Сильпо Пампушки с Чесноком . Snacks/Other: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Курага, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|