Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 54.63g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Гороховый Суп, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Snacks/Other: Orion Чокопай Малина, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|