Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 96.08g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Жареное Филе Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". Lunch: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Перекресток Грудка Куриная Гриль, SPAR Пюре Гороховое, Щи с Мясом. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Мёд, Чай, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|