Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 83.17g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Чернослив, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Чай, Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Лук Репчатый, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Искренне Ваш Творог 9%. Dinner: Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|