Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 96.87g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка, Яичный Белок, Махеевъ Майонез Горчичный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри, Окей Брокколи Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Меридиан Крабовое Мясо, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Мандарин, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|