Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 50.78g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Красная Цена Молоко 1,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта. Dinner: Банановый Кекс. Snacks/Other: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|