Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 82.20g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Элика Чебурек с Сыром , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|