Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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3058 kcal
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Fat: 52.73g | Prot: 197.24g | Carbs: 440.88g.
Breakfast: Conad Ciambelline al Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cellino Fette Biscottate Classiche, Gentilini Novellini, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pane Carasau, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Dinner: Fettina di Vitello, Bonduelle Patate a Spicchi. Snacks/Other: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Verso Natura Conad Crostatine di Farro al Mirtillo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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poppia89's Weight History
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