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302日目
戻りました
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46 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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1240 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 91.28g | Carbs: 160.01g.
Lunch: ホッケ, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 大根. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, キャベツ, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, エリンギ. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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