Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
580 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 36.36g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Лужайкино Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexfedotova132's Weight History
|