Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 83.28g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Конфеты Амаре, Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сыр Голландский 45%, ARO Масло Крестьянское, Бридер Хлеб 1 Сорт. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вологодское Яйцо, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Победа Конфеты Амаре, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Джумка, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|