Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2261 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 96.80g | Carbs: 297.75g.
Breakfast: Banane, Saint Alby Rosette de Lyon, Mortadelle. Lunch: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Lentilles Cuites, Agneau Rôti, Oignons, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dinner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Kaki, Carrefour Cœur Complice, Saucisson Sec, Agneau Rôti, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Delacre Délichoc. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|