Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 112.00g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский, Сарафаново Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|