Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 99.15g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Barilla Лапша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Патрик и Мари Котлеты Куриные, Семушка Фисташки Жареные Соленые. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|