|
Снова начала вчера
|
74 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
501 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 24.06g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Орехи Кешью, Рахат Казахстанский Шоколад, Джемы и Варенья, Лепешка, Сахар, Сметана , President Творог 5%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
|