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301日目
週末の朝は重いです
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47.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2021:
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1175 kcal
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Fat: 35.62g | Prot: 64.56g | Carbs: 153.70g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, 食用こめ油, ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, ニンジン, 大根. Dinner: 卵, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ご飯, 白菜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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