Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 139.86g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Сильпо Хурма, Чудова Марка Квашеная Капуста, Голубика, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Рудь Мексиканская Смесь, Лосось, Vito Грано Бородинский. Lunch: Свекла Вареная, АТБ Гречка Отварная, Знатна Курка Гомилка. Dinner: Power Pro Femine , Hi Protein Bar M&M’S. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Фарш «Філейний». more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|