Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1857 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 81.50g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Dinner: Ёжики, Мистраль Ядрица Гречневая. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Апельсин, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фруто Kids Зелёный Микс, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Пятерочка Лимон, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|