Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 90.58g | Carbs: 104.06g.
Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|