Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 83.05g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Густияр Сгущёнка, Моя Цена Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Моя Цена Яйца Куриные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|