Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 70.45g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Яйца Куриные С1, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерница Баранки Сдобные. Lunch: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Rocky Mountain Маршмеллоу, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|