Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 70.21g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Heinz Карри Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|