Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 114.67g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белая Дача Салат Ассорти, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Черникой без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|