Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
554 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 32.38g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Лента Яблоко, Ашан Киви, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Своя Лінія Молоко 3,2, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|