Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 49.21g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Шампиньоны Тушеные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Dinner: Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|