Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 25.73g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Мёд, Рот Фронт Халва Глазированная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Сила Злаков Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|