|
Вот уже - 12.5кг, судя по всему замеры я делать не умею абсолютно делать замеры, потому что судя по ним я вообще в объёмах не ушла, но одежда стала свободнее🤔
|
67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 88.54g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Саянский Бройлер Печень Куриная , Pasteroni Макароны Спиральки. Lunch: Красная Цена Сайра Натуральная, Рассольник. Snacks/Other: Кекс Столичный с Изюмом(Я) , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|