Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 25.77g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Noyan Варенье Экстра Айва, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|