Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 32.70g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Шпинат, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Магнит Банан. Dinner: GlowSubs Кленовый Пекан, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сырная Тарелка Чизи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|